tips seks sehat
Cara Cepat Membuat Wanita Orgasme
Berbagai hal kecil nyatanya bisa memengaruhi orgasme wanita. Sayangnya, tidak semua pria paham dengan kebutuhan yang satu ini dan melancarkannya di waktu yang tepat.
Bayangkan jika pasangan berhasil mencapai puncak kenikmatan karena kreativitas Anda. Anda pasti bangga karena bisa memuask...an hasratnya di ranjang. Untuk mencapai tingkat kepuasan, ada beberapa rumus kilat yang bisa Anda lakukan seperti yang dikutip dari Askmen.
Menarik rambut saat posisi missionaryKetika Anda berada di tengah-tengah sesi percintaan hot, genggam lembut rambut pasangan dan tarik sedikit ke atas. Jika dilakukan dengan cara sensual, aksi ini bisa menjadi salah satu cara penambah gairah. Dan jika Anda menarik rambutnya pada saat yang tepat, tentu membantunya mencapai klimaks. Waktu terbaik untuk melancarkan aksi tarik rambut adalah pada saat Anda dan pasangan sedang menikmati posisi misionaris atau Anda berada di belakangnya.
Tanda cinta di puting payudara
Tidak ada yang lebih erotis selain bagaimana memberikan gigitan cinta yang begitu sensual pada pasangan. Jika Anda menggigit bahu pasangan, dalam sekejap Anda akan melihatnya segera terangsang oleh kenakalan Anda. Anda bahkan bisa melanjutkan aksi dengan menggigit lehernya, sebuah tanda cinta pun bisa Anda sematkan di sana. Akhiri cumbuan mesra dengan memberikan tanda cinta di puting payudara pasangan. Ini bisa menjadi salah satu bagian paling seru dalam pertempuran.
Tulang selangkanganSalah satu bagian terseksi wanita yang jarang dijamah pria adalah tulang selangkangan. Jadi, mulai kini tak ada salahnya menunjukkan penghargaan Anda atas keindahan bagian tubuhnya satu ini dengan sentuhan dan ciuman. Ketika menyingkap pakaian bawahnya, Anda bisa menciumi bagian satu ini. Pastinya pasangan tidak akan menolak cumbuan Anda.
7 alasan kenapa seks itu sehat
Kita semua mencari cara untuk menjadi lebih sehat, kita mengambil suplemen, pergi ke tempat latihan, membaca majalah, ketika semua yang sempurna, sementara alam dan menyenangkan cara untuk menurunkan berat badan dan menjadi sehat adalah hanya berhubungan seks.
...
Ya, kehidupan seks yang sehat tidak hanya baik untuk Anda tetapi untuk hubungan kesehatan Anda juga. Bahkan, seksual intercouse memiliki banyak manfaat kesehatan.
Berikut ini hanya beberapa:
1. Aktivitas seksual adalah latihan - Bahkan, having sex 3 kali seminggu dapat membantu Anda kehilangan sekitar 7.500 kalori dalam satu tahun yang sama dengan berjalan 75 mil! Kita semua tahu bahwa ini adalah jarak jauh berjalan. Sex adalah jauh lebih menyenangkan pilihan.
2. Mengurangi stres - Seks merupakan cara untuk mengurangi stres. Hal ini juga diketahui bahwa stres dapat memiliki akibat serius kesehatan, yang paling adalah bahwa yang dapat mengakibatkan peningkatan dalam berat, khususnya di sekitar midsection.
3. Manfaat Hormonal - Regular lovemaking dapat meningkatkan tingkat hormonal yang dapat membantu perempuan dalam menangani beberapa efek mati haid. Selain itu, seks adalah latihan untuk bagian pribadi kita.
4. Lebih baik tidur - Seks yang sehat karena membantu kita tidur lebih baik. Sejak tidur merupakan kebutuhan dasar kesehatan yang baik, jenis kelamin dapat membantu Anda menjadi sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.
5. Seks mengurangi rasa sakit - Bila kita berhubungan seks endorphin level bangkit dan oxytocinis hormon yang diproduksi dalam jumlah besar. Hal ini dapat membantu meringankan penderitaan. Jadi, pada saat Anda berkata, tidak malam ini, saya pusing, you're robbing sendiri sebenarnya dari solusi untuk Anda sakit.
6. Seks nada yang otot - Karena fisik aktif selama seks, namun ketat mungkin, jimak tidak membantu meningkatkan otot nada dan bahkan memperkuat tulang Anda.
7. Seks kami tetap muda - Studi menunjukkan bahwa seks yang teratur dapat membantu untuk membuat tampilan muda dan meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Jadi, jenis kelamin tidak hanya untuk menyenangkan, itu juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menjadi sehat.
tips seks di pagi hari
Sekarang kita punya alasan super tepat untuk melakukan seks yang menggairahkan di pagi hari yaitu sangat baik bagi kita. Hal ini dikarenakan hubungan seks akan menggunakan semua kelompok otot yang ada di tubuh juga akan memberikan efek yang sama seperti sedang beaerobik pada paru-paru dan jantung. Seks bisa membakar 30...0 kalori dalam satu jamnya. Dan dengan suatu sesi yang menggairahkan setidaknya 3 kali seminggu akan sangat menyehatkan jantung dengan mengurangi sampai separuh dari resiko serangan jantung atau stroke, menurut hasil penelitian Queen’s University di Belfast. Mereka juga mengatakan melakukan seks secara teratur juga akan melancarkan sirkulasi dan menjaga tekanan darah tetap darah.
Seks dua kali dalam seminggu adalah obat yang sangat mujarab untuk flu, karena akan meningkatkan IgA, sistem imun yang menjadi lapisan pertama dari kekebalan tubuh, menurut suatu penelitian di New Scientist. Tetapi jangan terlalu berlebihan melakukannya, seks lebih dari 3 kali dalam seminggu akan memperlemah sistem kekebalan.
Sesaat sebelum orgasme, level dari hormon yang terasa nikmat yaitu oxytocin akan meningkat dan akan memenuhi badan dengan endorphin yang sangat kuat. Penghilang rasa sakit alami ini akan meredakan rasa sakit mulai dari radang sendi sampai migrain.
Suatu sesi yang menggairahkan juga berarti stress kita akan berkurang, karena produksi dari hormon cortisol penyebab stres akan terhambat.
Dan karena seks bisa membakar kalori dan membantu menjaga berat badan yang sehat, resiko diabetes Anda juga akan berkurang.
Sebuah studi di Amerika pada 300 wanita yang aktif melakukan seks mengatakan wanita yang pasangannya tidak menggunakan kondom saat berhubungan seks ditemukan kalau mereka ini lebih kecil kemungkinannya menjadi depresi. Para peneliti memperkirakan hal ini disebabkan para wanita itu menyerap hormon prostaglandin, yang aman hanya bisa ditemukan dalam sperma.
Orgasme akan melepaskan banyak estrogen, yang mana bisa mengurangi rasa sakit dari PMS (Premenstrual syndrome).
Peneliti dari Yale School of Medicine mempercayai seks juga bisa membantu mencegah endometriosis, sebuah kondisi menyakitkan di mana jaringan yang seharusnya berada di rahim, tumbuh di bagian lain dari pelvis.
Selain keuntungan dari pembakaran kalori, seks juga meningkatkan produksi testosterone. Hormon ini akan memperkuat tulang dan otot sehingga mencegah terjadinya osteoporosis.
Seks juga meningkatkan produksi estrogen dan hormon lainnya yang dapat membuat rambut dan kulit menjadi berkilau. Dan menurut NHS Direct, orgasme juga bisa mencegah timbulanya kerutan. Jadi jangan takut lagi melakukan seks di pagi hari ! ( Bagi yang sudah berkeluarga tentunya ).
